Formations IFS & CNV

2025 (à venir) – Treating Complex Trauma with IFS Therapy, avec Frank Anderson, auteur, psychiatre, thérapeute et conférencier sur la guérison des traumas

2025 – Posture de l’accompagnant IFS, avec Axel de Louise, psychologue clinicien et psychothérapeute, superviseur en IFS

2024 – Formation IFS – Niveau 1 – avec Pilar de la Torre, Association IFS France (seul organisme officiel de formation IFS en France)

2020 – Formation à la Communication Non Violente avec Thomas d’Ansembourg, collectif Intériorité et Changement

Formations autres

2025 – Formation et coaching de groupe sur les fondements du yoga, de la psychologie et de l’énergétique – avec Patrick Ghossoub

2023 – Apprendre à faciliter des cercles de parole entre femmes – avec Hélène Gadoury

2023/2024 – Éducation somatique, cycle 1. Placer le corps sensible, vivant au cœur de la démarche d’accompagnement avec le Body Mind Centering, la Danse Contact Improvisation et le Mouvement Authentique – avec Anne Expert

2021/2022 – Apprendre la régulation du système nerveux et des émotions, par l’approche somatique, expressive et la co-régulation – avec Alice Browaeys

Depuis 10 ans – Pratique de la pleine présence (séjour au Village des Pruniers, apprentissage auprès de Fabrice Midal, Marianne Leenart)

A propos de moi

Aujourd’hui, j’ai 38 ans et je suis heureuse.

Cela n’a pas toujours été le cas. J’ai longtemps été anxieuse, stressée, seule. Je me suis rejetée, parfois même détestée. J’ai erré professionnellement, fui le couple, gâché des amitiés. En apparence, tout tenait, mais à l’intérieur, je souffrais. Mon corps, lui, ne pouvait plus ignorer ce que je tentais de cacher. Ce fut le début d’un chemin de guérisons multiples.

J’ai guéri d’une algoneurodystrophie — une maladie de la douleur liée au système nerveux autonome — devenue chronique, ainsi que d’une fracture complexe de la cheville que les chirurgiens avaient qualifié de « très grave ». J’ai alors découvert combien le système nerveux autonome influence notre manière de vivre le monde, et combien il est essentiel de digérer nos émotions du passé pour passer de la survie à la vie, du figement au mouvement fluide.

J’ai aussi guéri, sans intervention chirurgicale, d’un papillomavirus persistant avec des cellules de haut grade. Dans mon corps, j’ai rencontré la peur et le trauma intergénérationnel.

La vie, ses souffrances, ses épreuves m’ont mis en chemin (après des années de résistance !) et à un réalignement : que ma tête puisse rêver, que mon cœur puisse rire et aimer, que mon corps retrouve le plaisir, et que mon âme puisse se mettre au service des autres et de ce qui compte vraiment pour moi.

Le chemin n’est jamais terminé. Mais ce qui est acquis de connaissance et conscience de soi l’est pour la vie.